오운

무릎힐러님 루틴 but 제대로 수행어려움
런지-통증
풀업밴드/월스퀏 공간이 없음
-> 다른루틴으로 바꿀것
https://youtu.be/IP_u1hmIu-I

팔굽 20×5

이제진짜 소산탈거다
내가살고봐야함..